Kaj je dobro vedeti pred planinskim izletom?
Vsaka aktivnost v naravi in tako seveda tudi planinski izlet zahtevajo od nas drugačno
pripravo, opremo in tudi razmišljanje kot vsakdanje delo in poležavanje na kavču ali
sedenje pred televizorjem in računalnikom.
Predvsem ne smemo pozabiti, da bomo več ali manj časa preživeli v naravi, izpostavljeni
različnim vplivom. Praktično ni planinskega izleta brez hoje. To pa pomeni, da za dobro
počutje in lahek korak potrebujemo primerno obutev.
Kaj bomo obuli? Po možnosti prave planinske čevlje (gojzerje), ali
druge primerne visoke čevlje z dobrim podplatom (adidaske so primerne le za lažje,
krajše ture v suhem in toplem vremenu).
Kaj bomo oblekli? Oblekli se bomo izletu in vremenu primerno. Tako bomo
pozimi potrebovali toplejša oblačila, pa na kapo in rokavice in morda celo šal ne smemo
pozabiti. Obleka naj bo takšna, da se v njej dobro počutimo in svobodno gibljemo.
Rezervna oblačila: majica, nogavice, vetrovka. Biti mora zložena v PVC vrečkah, da nam
je ne zmoči dež.
Prehrana in pijača: na planinskih kočah mimo katerih nas vodi pot je
praviloma možno kupiti tudi tople jedi, sladkarije, čaj in sokove. Vendar, pa vsi nimamo
radi hrane, ki jo ponujajo na kočah, prav tako smo ponavadi lačni že po poti. Glede na
čas trajanja izleta in lastne prehranjevalne navade si pripravimo zadostno število
sendvičev. V poletnih mesecih priporočamo s suho salamo, da ne pride do prebavnih
težav. S seboj lahko imamo tudi sir, paštete, mlečno čokolado, lešnike, kikiriki,
rozine, vitergin ... Dobrodošle so tudi oranže, mandarine, jabolka. Hrana mora biti v
primerni embalaži in spravljena v vrečki.
Čaj ali sok je najboljše imeti v čutari ali PVC steklenički (0,5 l). Količina je
odvisna od časa trajanja izleta in letnega časa. Nikakor pa ne smemo pozabiti, da smo
zaradi naporov bolj žejni kot sicer.
Embalažo in odpadke bomo shranili v vrečko, ki jo mora imeti vsak s seboj in jo odnesli
domov kjer jo bomo odvrgli v zabojnik za odpadke!
Ostala oprema: obliži za žulje, tablete ali druga zdravila, ki jih
uporabljate, papirne robčke, karte za igrat, morda tudi žoga in po želji mobilni
telefon, fotoaparat.
Kam pa naj vse to spakiramo? Za planinski izlet bomo potrebovali
nahrbtnik, ki naj ne bo prevelik (seveda nam bo tudi premajhen povzročal težave).
Začasna rešitev bi lahko bila tudi šolska torba. Če pakirate nahrbtnik starši, naj
otrok pri tem sodeluje, da bo na izletu lažje našel stvari.
Pozabiti ne smemo: planinske izkaznice, dnevnika Mladi planinec,
transverzalnega dnevnika in nekaj denarja.
Pripravil
Jože Bobovnik
|